Dem Leben die richtige Bewegung geben

Der Trick um „Flow“ im Leben zu finden, ist „Flow“ zu erzeugen

Eine Lösung ist in Reichweite und greifbar nah

Zu oft sucht der Mensch außerhalb seiner Grenzen nach Lösungen, um ein besseres Leben zu generieren und auch zu leben. Sei es das Buch zur ultimativen Selbsttransformation, Hokuspokus Kurse zur Selbstheilung oder der lang ersehnte Jahresurlaub als Wendepunkt im Leben. Dabei ist die Lösung nicht an externe Faktoren oder Ereignisse geknüpft, sondern ist bereits in jeden Menschen vorhanden. Die Lösung schlummert vor sich hin und wartet nur darauf aktiv zu werden.

Das Hamsterrad der Gesellschaft

Der Grund, warum so wenige Menschen im Leben vermeintlich „erfolgreich“ sind, liegt darin, dass sie dem Irrtum verfallen sind, dass sie durch „harte Arbeit“, Änderung ihrer Umgebung und Umstände die Ergebnisse ändern können, die sie im Leben sich erwünschen.

Das ist allerdings ein Trugschluss, denn es ist eine Abwärtsspirale, die nur zu Stress, Krankheit, Herzschmerz führt, Elend erzeugt und sogar früh in’s Grab führen kann.

Selbsttransformation

Diejenigen Menschen, die wirklich erfolgreich sind, konzentrieren sich weniger darauf, ihr Umfeld und ihre Umstände zu verändern, sondern vielmehr, sich selbst zu verändern, wer sie sind und wie sie sich in ihrer „Welt“ präsentieren.

Was dabei entsteht, ist eine neu wahrgenommene Reflexion, eine Spiegelung der neuen positiv veränderten Umstände.

Die Macht der positiven Gewohnheiten

Der Trick, um den Fluss im Leben zu finden, besteht darin, „Flusszustände“ zu erzeugen, und das kann jeder. Nicht, indem man in Höhlen sitzt oder endlose Stunden meditiert, sondern indem man kraftvolle Gewohnheiten annimmt, die es dem Körper ermöglichen, Tag für Tag auf Spitzenzustände zuzugreifen.

Diese Leistungsgewohnheiten führen zu Ergebnissen im Leben, welche die meisten Menschen für Wunschträume halten:

• Längerer, tieferer und erholsamerer Schlaf
• Tag für Tag mehr Energie
• Verbesserte Verdauung
• Reduzierte Gesundheitsprobleme
• Die perfekte Partnerschaft
• Reduzierte Entzündung im Körper
• Erhöhte Produktivität
• Mehr Klarheit
• Erhöhte Ausdauer
• Verbessertes Gedächtnis
• Erhöhte Belastbarkeit
• Reduzierte Angst
• Erhöhtes Vertrauen
• Und vieles mehr…

Die Ergebnisse können mit Sicherheit variieren, denn jede neue „Kraftgewohnheit“ wird mit ihren eigenen positiven Auswirkungen überraschen!

Was könnten solche „Kraftgewohnheiten“ für dich selbst sein? Wenn du gern eine Anregung haben möchtest, findest du sie im Artikel von Dr. Magdalena Schauenberg mit den „10 simplen Strategien für mehr Gesundheit.“

Dem Leben mehr Jahre geben – den Jahren mehr Leben geben!