Der natürliche Rhythmus von Tag und Nacht, ist die perfekte Vorlage für uns Menschen, um in den natürlichen Fluss zu kommen und somit besser zu funktionieren.
Vom ersten bis zum letzten Tag unseres Lebens ist unser Atem unser ständiger Begleiter. Atmen erscheint so selbstverständlich, was dazu führt, dass wir die Kraft des Atems dramatisch unterschätzen.
We often see health limited to the absence of disease. But it is so much more than that. We can identify 5 pillars which are the main areas of our lives, contributing to our overall wellbeing.
There is no new diet which will help you to get in shape which makes you feel better. Learning to eat in a way which satisfies your body and mind definitely will.
